Click Here
ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้ระดับยาวาร์ฟารินในเลือดเปลี่ยนแปลงได้ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เป็นต้น

ชะลอการเสื่อมโทรมของผิวหนัง ด้วยคุณสมบัติของงาดำและงาขาวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม และวิตามินต่าง ๆ ที่เชื่อว่ามีคุณสมบัติในการซ่อมแซมและสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวพรรณ รวมทั้งลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยกักเก็บออกซิเจน ทำให้เป็นผลดีต่อการคงความอ่อนเยาว์และชะลอความเสื่อมโทรมของผิวหนัง ทว่าประโยชน์ที่กล่าวมานี้ยังไม่มีหลักฐานการวิจัยโดยตรงที่ยืนยันได้ และยังมีความน่าเชื่อถือน้อยเกินกว่าจะปักใจเชื่อว่างาดำมีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์

 ช่วยลดและยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

- เมื่อเกิดบาดแผลแล้วเลือดไหลไม่หยุด

ช่วยลดคอเลสเตอรอล ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว และหลอดเลือดตีบ ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรง บำรุงเซลล์ บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น และบำรุงรากผมช่วยทำให้ผมดกดำ

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัย ที่ได้ทำการศึกษาที่หน่วยวิจัยที่มีความเป็นเลิศทานด้านวิศวกรรมเนื้อเยื่อ และเซลล์ต้นกำเนิด

ลดผมขาดหลุดร่วง อีกหนึ่งสรรพคุณที่ได้รับความนิยมของงาดำและงาขาว โดยเชื่อว่าจะช่วยรับมือกับปัญหาผมขาดหลุดร่วง บำรุงผมให้ดกดำ โดยเฉพาะงาดำที่นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผมต่าง ๆ จำนวนมาก แต่แม้จะได้รับความนิยมมากเพียงใด ข้อเท็จจริงที่จะช่วยยืนยันคุณประโยชน์ข้อนี้กลับยังมีไม่พอ และไม่อาจอธิบายได้ว่างาดำหรืองาขาวช่วยลดการขาดร่วงและเพิ่มความดำของผมได้อย่างไร คงต้องรอให้มีการวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัตินี้ของงาดำโดยตรงเสียก่อน

แน่นอนว่าเจ้าไฟเบอร์ที่มีอยู่ในงาดำ ไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันมะเร็งได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ไฟเบอร์ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายภายในร่างกายทำงานปกติ และขับถ่ายดีขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆอีกด้วยล่ะใครที่มีท้องผูก ลองกินงาดำก็ช่วยให้ถ่ายคล่อง และทำให้ถ่ายง่ายขึ้นกว่าเดิมได้อย่างง่ายดายเลยล่ะ

ผู้ที่มีความเสี่ยงเลือดออกในช่องท้อง เช่น ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

เลือกซื้องาดำที่ไม่ขัดสี เพื่อประโยชน์เต็มๆ

สามารถหาซื้อได้ง่ายในช่องทางออนไลน์

งาดำมีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิว ทำให้ผิวไม่เหี่ยวแห้ง

เซซามิน มีวางจำหน่ายมากมายในท้องตลาด อยากทานแต่เลือกไม่ถูก ใช่ไหมคะ??

นอกจากนี้ ยังมีการใช้น้ำมันงาในการทาบริเวณผิวหนัง เพื่อบำรุงผิว ช่วยเรื่องผมร่วง โรคภูมิแพ้ผิวหนังสะเก็ดเงิน น้ำแข็งกัดผิว หูด ช่วยให้แผลหายไว และ ใช้กันแมลงกัดต่อย